发病率|身体有这三个症状，说明你的腰椎也出了问题

腰病
有一对亲姐妹曾经出现了一样的症状：手脚发麻、行动不便，情况更为严重的姐姐出行只能靠轮椅。经宣武医院功能神经外科主任医师朱宏伟主任诊断，这对姐妹都是腰椎出了问题。到底是什么腰病呢？如何治疗和预防？
这两位患者的发病时间不同，姐姐在五十多岁的时候出现症状，腰腿发沉，走不动路，最多行走一百米就得歇一歇，最后完全无法行走。而妹妹出现症状较晚，在轻症的时候就积极治疗，目前姐妹俩都经过手术恢复了健康。
出现哪些症状，说明腰椎已经出毛病了呢？
①可以骑车，但是不能走路，或是走路一两百米就很吃力。

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②去超市的时候，扶购物车走得很轻松，但是站直背着手走路不行。

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③上楼梯可以，下楼梯不行，觉得很吃力。

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当你出现上述症状的时候，说明你的腰椎可能已经出了问题，需要及时就医。
在我们胸椎和腰椎上，从45°往上观察，会发现有类似苏格兰犬形状的部位。专家告诉我们，如果这个部位发生了断裂，压迫到了神经，会导致行动不便。
上了年纪以后，腰椎周围的肌肉、韧带以及椎间盘退变，都会导致“狗脖子”越来越脆弱，容易断裂。这在医学上称之为：峡部裂。
峡部断裂后，神经会被严重挤压，轻则四肢麻木、行走不便，大小便失禁等，重则无法行走，甚至瘫痪。
峡部裂在人群中的发病率是5%-6%，60岁以上风险明显增高，在临床上看，65岁以上出现症状较多；70岁以上，发病率显著增加。
如果在60-65岁掌握方法，可以有效推后或是减轻这个疾病。下面教大家两个动作，轻松锻炼腰椎周围的肌肉，保护腰椎，防止“狗脖子”断裂。
【 发病率|身体有这三个症状，说明你的腰椎也出了问题】资料来源：我是大医生官微