便秘|像数健康 | 十二经脉系列第三期:“手少阴心经”,经络穴位深度详解(附图解)( 三 )
【解剖】
在尺侧腕屈肌与指浅屈肌之间 , 深层为指深屈肌;有尺动脉通过;布有前臂内侧皮神经 , 尺侧为尺神经 。
【主调病症】
心痛 , 惊悸 , 盗汗 , 吐血 , 失音等 。
【配伍】
配心俞、巨阙治心痛;配大椎治阴虚盗汗 。
【刺灸法】
直刺0.3~0.5寸 。
【附注】
心经经水由本穴回流体内经脉 。
神门穴
【位置】
在腕部 , 腕掌侧横纹尺侧端 , 尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处 。
【取穴方法】
坐位 。 伸肘仰掌 , 于手掌小鱼际肌近腕部可摸到一突起圆骨(豌豆骨) , 在该圆骨下方、掌后第1横纹上、尺侧腕屈肌腱(手前臂内侧可触摸到的大筋)的桡侧缘可触及一凹陷处 , 按压有酸胀感处即为此穴
【解剖】
在尺侧腕屈肌与指浅屈肌之间 , 深层为指深屈肌;有尺动脉通过;布有前臂内侧皮神经 , 尺侧为尺神经 。
【主调病症】
1. 心痛心烦 , 惊悸怔忡 , 失眠健忘 , 痴呆 , 癫狂 , 痫症等心与神志病证;
2. 高血压;
3. 胸胁痛 , 目黄 , 失音 , 喉痹 , 腕关节痛等 。
【配伍】
配内关、心俞治心痛;
配内关、三阴交治健忘、失眠 。
【刺灸法】
直刺0.3~0.5寸 。
少府穴
【位置】
在手掌面 , 第4、5掌骨之间 , 握拳时 , 当小指尖处 。
【取穴方法】
坐位 。 伸手半握拳 , 以无名指、小指的指尖切压在掌心内的第1横纹处 , 在两指尖之间 , 按压有酸胀感处即为此穴 。
【解剖】
在第四、五掌骨间 , 有第四蚓状肌 , 指浅、深屈肌腱 , 深部为骨间肌;有指掌侧总动、静脉;布有第四指掌侧固有神经 。
【主调病症】
胸痛、心悸、小指拘挛 , 掌中热 , 阴痒痛 , 皮肢瘙痒 , 小便不利 , 遗尿等 。
【刺灸法】
直刺0.3~0.5寸 。
少冲穴
【位置】
在在手小指末节桡侧 , 距指甲角0.1寸 。
【取穴方法】
坐位 。 俯掌伸指 , 沿手小指指甲底部与小指桡侧缘引线(即掌背交界线或称赤白肉际处)的交点处 , 距指甲角约0.1寸 , 即为此穴 。
【解剖】
有指掌侧固有动、静脉所形成的动、静脉网;布有指掌侧固有神经 。
【主调病症】
心悸 , 心痛 , 胸胁痛 , 癫狂 , 昏迷 , 发热 , 癫狂 , 手挛臂痛等 。
【配伍】
配太冲、中冲、大椎治热病、昏迷 。
【刺灸法】
浅刺0.1寸或点刺出血 。
按摩的一般手法
1.按:用手指或手掌在皮肤或穴位上有节奏地按压
2.摩:用手指或手掌在皮肤或穴位上进行柔和的摩擦
3.推:用手指或手掌向前、向上或向外推挤皮肤肌肉 。
4.拿:用一手或两手拿住皮肤、肌肉或盘膜 , 向上捍起 , 随后又放下 。
5.揉:用手指或手掌在皮肤或穴位上进行旋转活动 。
6.搓:用单手或双手搓擦肢体
7.掐:用手指使劲压穴位 。
8.点:用单指使劲点按穴位 。
9.叩:用掌或拳叩打肢体 。
以下情况不能按摩
1.流感、乙脑、脑膜炎、白喉、痢疾以及其它急性传染病的病人 。
2.急性炎症的病人 , 如急性化脓性扁桃体炎、肺炎、急性阑尾炎、蜂窝组织炎等 。
3.某些慢性炎症如四肢关节结核、脊椎结核、骨髓炎 。
4.有严重心脏病、肝脏病、肾脏病及肺病的人 。
5.恶性肿瘤、恶性贫血、久病体弱而极度消瘦虚弱的人 。
6.血小板减少性紫癜或过敏性紫癜的病人 。
7.大面积的皮肤病人或患溃疡性皮炎的病人 。
本期十二经脉之“手少阴心经”就介绍到这里 。
欢迎关注像数健康管理中心 , 下期十二经络将为您带来“手太阳小肠经”的详细介绍 , 敬请期待!
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