对于中老年人而言 ， 身高缩水3~6cm以上时 ， 就需要就医检查 ， 可能是骨质疏松 ， 发现骨密度下降以后 ， 补充营养尽量减缓骨质流失 。
3、脆性骨折
骨折被称为是骨质疏松最严重的后果 ， 可能对于年轻人来说 ， 骨折并不算什么 ， 可是由于年纪大的人骨骼愈合速度缓慢 ， 甚至不少人卧床一年以上 ， 容易引起各种并发症：褥疮、肺部感染等 。


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