菠菜是痛风的“催化剂”?医生:不想肾报废,这3种食物要少吃( 二 )
其中菊苣作为传统中药 , 具有利尿消肿 , 改善人体新陈代谢的功能 , 可以减轻痛风症状 。 而葛根中含有葛根素、黄酮类、硒等营养物质 , 可以抑制细胞产生嘌呤 , 减少尿酸的生成 。
另外 , 蒲公英有疏散风热 , 消肿解痛的功效 , 可以缓解痛风给患者带来的痛苦 。 此外芹菜籽也具有抑制尿酸生成的功效 , 并且还能促进新陈代谢 , 促进尿酸的排泄 。
长期饮食不规律 , 或是作息不稳定的群众 , 尿酸很容易偏高 , 建议多补充【麦尚芝素】 , 帮助自己保护关节 , 远离痛风 。

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