导语：肝脏的功能有很多|起床后的3种行为，比白酒还伤肝，如果你也有，建议趁早改掉吧( 二 ) 导语：肝脏的功能有很多

决明子：治高血压、润肠通便，头痛、眩晕、清肝明目
枸杞子：养肝，滋肾，润肺
金银花：疏散风热、凉血止痢、清热解毒
菊花：平肝明目、清热解毒、散风清热
如果你坚持喝以上食材泡的茶，那么对我们保肝是有非常大帮助的，当然，如果你的工作非常繁忙，抽不出更多的时间配置以上的食材，那么建议你用以下的茶包，只需要将茶包放到开水里浸泡五分钟，就可以直接饮用，非常的方便，也非常的便捷，是上班一族人的首选，同时也是出差人的一个首选。
结语：如果我们有肝损伤，那么就要注意在平时生活中要养成健康的生活方式，尤其是起床后，一些行为最容易使我们的肝脏受到损伤，空腹吃药，不吃早餐，早起抽烟，这三个习惯非常不好，我们要学会科学的养生，多喝茶，多锻炼身体，以及保持积极的人生态度，保肝护肝才能使我们的生活更健康。
来源：北青网