豆腐串|高血压“大户”公布白酒落榜,医生:不想中风逼上门,3物别贪吃
夜里三点半,救护车的声音划破了整个夜空的安静,停在了一家酒吧门口,两分钟之后,医生抬出了一名年轻的男子,周围瞬间围了很多的人。
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经过医生的检查发现,该男子体内的血压明显偏高,脑部血管多处破裂,大面积出血,病情十分危急,赶快送往医院进行手术,但还是由于疾病出现得特别严重,三个小时之后,该男子还是离开人世。
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经过医生的了解之后发现:该男子姓张,今年35岁,是一家房地产的老总。今天他过生日,邀请了几个好朋友在酒吧喝酒,由于比较尽兴,就多喝了几杯,但却没成想,就是因为这几杯酒让他离开了人世。
辣椒是高血脂的“发物”?
张先生生前特别喜欢吃辣椒,几乎是无辣不欢的。医生指出:对于高血压的患者,在生活中一定要适当地戒掉辣椒,辣椒吃多了,不仅会容易上火,还会对肠胃造成非常严重的刺激。辣椒中含有较多的刺激物质,容易导致血管收缩,血压增高以及心跳加快等症状,盲目吃辣,很容易伤身。
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【 豆腐串|高血压“大户”公布白酒落榜,医生:不想中风逼上门,3物别贪吃】高血压“大户”公布,白酒落榜,医生:不想中风逼上门,3物别贪吃
一,高脂肪的食物
高脂肪的食物中含有较多的甘油三酯,吃多了会导致身体发胖,对于体内血脂的控制也是非常不健康的。常吃高脂肪的食物也会加速血脂浓稠,血液循环速度减慢,就很容易引发高血压或高血脂并发症出现。
二,腌制的食物
高血压的人群不能吃太多的盐,因为盐中含有较多的钠元素,患者食用过多也会导致体内水代谢异常,血液中的渗透压增加,血管阻力随之增加,也会引发血压升高。
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三,豆腐串
豆腐串是街边的一道美味,含有较多的碳水化合物和蛋白质,能够补充体内的营养。虽然非常美味,但却不适合高血压的人群食用。
豆腐串中含有较高的钠元素,也属于腌制食物的一种,常吃容易引发血压迅速波动。
如何稳定体内血压呢?内科医生:2物可常吃
一,大蒜
众所周知,大蒜是生活中非常常见的调味品,对于降低血压也有很好的辅助作用。大蒜中含有较多的大蒜素、维生素C以及维生素B族,能够抑制体内甘油三酯和胆固醇的浓度,软化血管,提升血液循环。
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但对于血压偏高的患者,也不要空腹吃大蒜,否则也会刺激血管收缩。
三,芹菜
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芹菜中含有较高的水分和维生素C,对于降低血压有着功不可没的效果。不管是芹菜杆还是芹菜叶,都含有较高的维生素C,能够降低体内的血压和血糖,稳定血管健康。
结束语:随着温度逐渐下降,高血压发病人群也在逐年增高,对于中老年人来讲,在天气寒冷的时候,一定要多注重身体,定期地去医院进行检查,养成良好的作息习惯,能够有效地避免高血压的并发症出现。
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