秋季小心不吃虾蟹照样易过敏( 二 )

刘靖介绍,食物是导致这些过敏的因素的其中一种,除了最常见的鱼、虾、蟹等动物蛋白性食物,还有植物性食物,如苹果、菠菜、茄子,现在这个季节最常见的导致过敏的有芒果、榴莲,当然还不要忘了颜料、调味剂等食物添加剂等也可引起过敏。
第二种过敏因素是吸入物,如花粉、尘土、霉菌等,秋季以花草划分为主。还有昆虫,和蚂蚁、蜂、飞蛾接触后,有的人很容易出现皮肤红肿、长水泡等。“最近临床遇到不少爬白云山后出现过敏的患者,这有可能就和接触昆虫、花草因素有关” 。
另外还有物理因素,如冷、热、摩擦刺激；感染,以细菌感染为主,如咽炎、急性扁桃体炎等。其他还有精神、药物、内科疾病等过敏因素。
提防气象过敏
秋天,秋风阵阵,有时高温闷热,有时又阴霾连绵。在如此变化的环境中,身体偶有不适,就易患上“秋季气象过敏症”,表现为困倦乏力、失眠多梦、头晕目眩等症,并伴有易激动、多焦虑的问题。
广州中医药大学第一附属医院皮肤科副主任医师刘靖介绍说,气候对精神也有一定的影响。当气象变化时,气温、湿度等气象要素的刺激通过皮肤感受反映给下丘脑,下丘脑又支配脑垂体去调整人体内分泌功能,以保持天气变化前后的生理平衡,这一过程需要一定的时间。如果天气变化剧烈,人体需要适应的时间不能满足,则会导致“气象过敏症”的发生。
秋季是两种气象条件变化都很显著的季节,对于一部分人来说,抑郁、失眠、头痛等气象过敏症可能是生理机体不适应气候变化的反应。另一方面,秋季也是天气系统比较活跃的季节,冷暖空气时常交替入侵,气象要素变化比较剧烈和频繁,最易引发较明显的“气象过敏症”,所以要特别注意预防。要注意天气预报,及时增减衣服,同时要注意增加营养和进行体育锻炼,增强体质,增加保持天气变化前后生理平衡的能力。