核心提示：现实生活中很多男性朋友常常担心“那点事儿” ， 阳痿更是让男人背上沉重的心理包袱 。男性朋友们推荐5种壮阳益精固肾的食物 。
【5大食物让你不再做 痿男】 如今社会压力、家庭压力大 ， 现实生活中很多男性朋友常常担心“那点事儿” ， 阳痿更是让男人背上沉重的心理包袱 。39健康网编辑为男性朋友们推荐5种壮阳益精固肾的食物 ， 让你重拾男性魅力 。
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山药
有健脾益肺、强精固肾的功效 。煎汤服用或调制山药粥 ， 能补肾益精、固涩止遗 ， 经常食用可防治阳痿、早泄、遗精、腿软 。
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