榜样的力量是无穷的
优秀的人往往能鼓励更多人积极向上
就拿健身圈的肌肉大佬们来说
雕刻般的身材不仅能带给人美的享受
他们身上那种坚持和自律还会感染很多人
激励大家朝着自己的目标不断前进
而今天要介绍的这位大佬
就是肌肉界的狠角儿
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展开全文大佬的微博名叫：fitness陆恒
是一名来自深圳的健体运动员和教练
92年出生的他今年虽然刚29岁
但却已经在健体界拿奖牌拿到手软
很多铁粉儿应该都认识他
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体型高 ， 肌肉好
每次站在健体舞台上他都特别吸睛
仿佛是一尊披着肌肉铠甲的雕塑
极具男性力量阳刚之美
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据大佬透露他健身已经9年时间
20岁时第一次走进健身房
他就被杠铃哑铃这些铁疙瘩深深吸引
原本只是想练的稍微壮实一点
没想到一路坚持下来竟然成了健体冠军
这样的人生经历真的很奇妙
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大佬不愧是大佬
人家的肌肉围度跟普通健身者
根本就不在哪怕是相似的级别上
先来看看冠军级的腹肌
沟壑纵横 ， 立体感十足
感觉就是一层皮肤包裹着肌肉
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代表更高水平的鲨鱼肌清晰可见
【健身|180cm健体冠军拍肌肉写真走红，这肉体太撩了】这核心真可谓360度无死角了
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每天从增肌梦中醒来
最先做的事就是摸一摸腹肌还在不在
试问哪个小姐姐不想躺在这样的怀里呢
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比脸蛋还硕大的胸肌
目测起码得有E杯了吧
平时要是穿上紧身T恤或衬衫
那得让多少路人虎视眈眈目不转睛啊
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还有他男友力爆棚的二头肌
稍稍用力一弯胳膊
臂围就能轻松突破46公分
估计比一些童鞋的大腿都还要粗了
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我们都知道
健体运动员不是一年365天
天天都会保持绝佳的竞技状态的
毕竟体脂率长期太低对健康并不好
所以往往他们在赛季和非赛季时
身体画风会有所差别
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非赛季时
由于增肌增重体脂率上升
别人看了可能会问“你怎么变胖了”
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