猪肝|卫生组织联合停止食用，不是肥肉，经常吃，血管堵得贼快饮食|胆固醇|高血脂

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现在大家的生活水平都在不断的提升，人们开始注重饮食享受了，甚至还会出现暴饮暴食，不知节制的情况。而长期饮食不健康，就有可能造成人体患上慢性疾病，尤其是高血脂疾病。

\r \r \r \r 真实案例：
家住广西柳州的张明，是菜市场卖菜的商贩，因为为人乐观开朗，所以平时大家都比较喜欢和张明买菜。就连隔壁卖猪肉的老板也和张明混得十分相熟，猪肉老板经常会拿些比较好的五花肉给张明换些青菜。
然而长期吃五花肉的张明，便想着换下口味，于是换了相对比较便宜的猪肝一类。猪下水用来爆炒后十分下饭，所以张明经常会喝着酒就这爆炒猪肝等下饭菜吃。
然而就在前段时间，张明发现自己经常会出现头晕犯困的症状，甚至时不时还有些手脚发麻抽搐的情况发生。张明的妻子发现到自己丈夫身体不对劲后，便劝他到医院进行检查，结果发现患上了高血脂症。

\r \r \r \r 卫生组织联合停止食用，不是肥肉，经常吃，血管堵得贼快
原来张明之前就患有高血脂症，只是并没有那么严重。后来张明因为长期不注重饮食健康，几乎每天都会吃些猪肝之类的下酒菜。猪肝中含有大量的胆固醇物质，长期食用，就会导致人体胆固醇升高，血脂含量增加，从而不利于人体血管健康，容易造成血栓、堵塞等等。

\r \r \r \r 医生提醒：除了猪肝外，以下几种食物也要少吃
1.蛋糕
蛋糕中含有比较多的糖分，经常吃就会造成我们体内糖分增多。如果没有办法完全分解代谢的话，就会转化成为脂肪储存。长期以往，就会造成人体血液中脂质增多，血液粘稠，不利于人体健康。

\r \r \r \r 2.鱿鱼干
【猪肝|卫生组织联合停止食用，不是肥肉，经常吃，血管堵得贼快】鱿鱼干是烧烤摊上比较常见的食物，很受人们的喜爱。但是它含有的胆固醇含量比较高，长期食用就会造成人体胆固醇增多，人体内血脂升高，容易诱发血管堵塞等心脑血管疾病的发生。
3.猪油渣
猪油渣是经过油炸后剩下的食物，通常香香脆脆的。但是它含有比较多的饱和脂肪酸，长期食用就会造成人体内脂肪增多，不利于人体健康。