治疗|搞清了这7个问题，原来糖尿病没这么可怕！饮食|控制|营养|问题|饥饿|副食

控制血糖容易，调理营养难
实际上，单纯地把血糖降下来是很容易的，最直接的方法就是打胰岛素或服用其他直接降糖的化学药物。只要患者认清糖尿病的治疗现状，排除虚假广告的干扰，选择价钱合理、无毒副作用、安全有效的药物，基本上就可达到直接“降糖”的目的。

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可是防止营养失衡是很难的件事。吃饱了肚子并不意味着就有了足够的营养，除非吃进的食物还含有人体所需要的各种营养成分。反过来也一样，质量虽优，但量不足，同样不可能维护健康。因此，要保证合理营养，食物的品种应尽可能多样化，使热量和各种营养素数量充足、比例恰当，过度和不足都将造成不良后果。营养过度，其后果比肥胖本身还严重。营养缺乏会造成营养不良性水肿，以及贫血、夜盲、脚气病、糙皮病、坏血病、佝偻病等系列疾病。总之，营养不良(过度和缺乏)所造成的后果是严重的。
不少糖尿病患者要么不能正确认识糖尿病，要么不了解科学调配营养的意义，要么缺少战胜疾病的信心、决心和毅力，而使饮食疗法不能长期坚持。有的患者担心控制饮食会影响健康，不听医生的劝告，自已偷偷增加副食；有的患者只是味限制主食，而不限制副食；有的患者饮食不规律，偏食、挑食，每餐进食量和每日进餐数相差很大；有不少患者因吃零食如点心、巧克力、冰淇淋等，容易不知不觉地摄人过量热能；有的患者只知道严格控制饮食而不注意营养平衡，结果因体内营养比例不合理，血糖一直居高不下。目前一致认为，糖尿病患者和高危人群应采取饮食、运动、药物相结合的综合疗法。其中，控制饮食是治疗糖尿病最基本、最重要的措施，否则，任何药物均难以控制糖尿病，很难取得满意的治疗效果。
【治疗|搞清了这7个问题，原来糖尿病没这么可怕！】营养饮食比吃药、打针更重要

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注射胰岛素
糖尿病的治疗是综合疗法。人们形象地比喻糖尿病是一个三匹马拉的破车，一匹马是饮食疗法，一匹马是运动疗法，一匹马是药物疗法。饮食疗法是驾辕的马，是最关键的。也有人将糖尿病比喻成五匹马拉的破车，除了上述三匹马以外，还有一匹接受糖尿病教育的马和一匹糖尿病监测的马。认识到糖尿病饮食疗法的重要性，就要采取积极的心态对待它，既不能死教条，又不能马马虎虎，要和它相依为命，认识到饮食控制在某种程度上比吃药、打针更重要。很多2型糖尿病惠者饮食控制好了可以不吃药、少吃药， 1型糖尿病患者控制好了也可以少打胰岛素。
所以千万不能大意，我们要在营养师的帮助下，制定切实可行和行之有效的糖尿病食谱，坚持终生。
饮食控制不等于饥饿疗法
饮食疗法是治疗糖尿病的基本方法，且糖尿病目前还不能根治，因此糖尿病患者需长期甚至终生应用饮食疗法。以往，医生们都强调糖尿病惠者必须严格控制饮食，少吃主食，以副食代替主食，即少吃碳水化合物，多吃低脂高蛋白食物，如鱼肉、鸡肉等。因此很多糖尿病患者把饮食控制理解为饥饿疗法。过去确实有过饥饿疗法治疗糖尿病的，但实际上，有相当些患者由于不敢进主食或者只吃少量的互制品和粗粮，经常处于饥饿状态。长此以往，导致患者营养不良，免疫力下降，直接影响治疗和康复的效果，而且容易在糖尿病原有的基础上继发感染性疾病或其他并发症，如脑梗塞、心肌梗死等等。事实证明，这种不合理的饮食控制是不科学的。