最近一位女演员在微博上发布了一则视频呼吁大家不要吃肉|翻车了！女明星这波养生操作，遭网友群嘲最近

最近
一位女演员在微博上发布了一则视频
呼吁大家
不要吃肉，改吃素食

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这则向大家推广吃素的宣传片中
有不少知名面孔纷纷为素食主义站台
里面另一位女演员
也提到了自己的吃素经历

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宣传片的中心落点
则是呼吁为了不伤害其他生命
请大家不要再吃肉

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评论区中
其他明星对她推行的素食观点
表达了支持

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然而，这一番有关“吃素”的摇旗呐喊
却并没有得到网友们的认可
女演员微博下的
1.3万条评论几乎全是嘲讽
有网友吐槽，明星为素食主义站台
是现代版“何不食肉糜”：
“明星或许有专业的营养师进行规划
但普通人需要保证肉蛋奶的日常摄入
才能做到营养均衡”

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更有网友提出质疑
认为长期吃素容易营养不良
明星利用自己的影响力大肆宣扬吃素
对于没有辨识能力的
青少年来说
是一种不负责任的引导

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还有网友对于片中的宣传方式
感到不适
认为他们的说法缺乏科学基础

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也有网友觉得明星“管太宽”
无论吃素还是吃肉都是个人选择
明星在宣传片中
明示暗示吃肉是残忍的行为
无异于道德绑架

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总而言之
明星这一波倡导吃素的输出
效果适得其反
素食真的哪哪儿都好吗？
据媒体报道，在当今多元的饮食文化中
素食主义成为一种新潮流
不少人认为肥胖、
糖尿病、血脂异常等慢性病都与肉食相关
素食就等于养生和健康
一般来说，素食者通常分为两种
一种是不吃肉
但吃蛋类和牛奶的“蛋奶素”
另一种是完全不吃动物性食品的
纯素食者
诚然
长期保持素食习惯
对身体有很多积极的影响
比如吃素的同时避开了不健康的零食
【最近一位女演员在微博上发布了一则视频呼吁大家不要吃肉|翻车了！女明星这波养生操作，遭网友群嘲】就可以有效减重
很多素食者也表示
吃素之后最大的变化是皮肤更加光滑、
皮肤状况明显改善
然而
素食不完全等同于健康饮食