螺旋线|45岁男子脑梗离世,从不喝酒抽烟,医生叹息:1件事做太多了
45岁的陈先生,平时不抽烟也不喝酒,但他却是一名资深的“奶茶控”,每天都会来几杯,一天不喝,就感觉浑身不得劲。
而长期喝奶茶,导致陈先生的体重也从婚前的110斤飙升到如今的160多斤。在1年一次例行体检,也被查出高血压、高血脂。
医生一再叮嘱陈先生要戒奶茶,平时饮食也尽量清淡一些,没事可以多锻炼,控制一下体重。但是因为没有不适症状,陈先生表面虽然答应了,但身体还是很诚实的。
一天周末在家休息,看电视无聊,又点了杯奶茶喝,正喝得起劲时,陈先生突然觉得头痛剧烈,直接晕倒在地上。在家的妻子听到动静,赶忙拨打120紧急送医。
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最终陈先生被诊断为脑梗,经过两小时多的急救,还是没能挽回陈先生的生命。
对于陈先生的悲剧,医生表示,正是陈先生长期喝奶茶,大量的糖分进入体内,容易使血管堵塞,最终导致脑梗的发生。
一、“吃出来”的脑梗我国是“吃货大国”,可如果在饮食上不加以注意,很容易“吃出”一堆病,包括脑梗。
如果经常摄入一些高糖的食物,比如像陈先生经常喝奶茶,或者蛋糕、饼干、巧克力、糕点碳酸饮料等,当中含的大量的糖分进入人体后会形成堆积,增加血液中的血脂,使血液变得粘稠,更容易堵塞血管,进而诱发脑梗。
另外,高盐饮食,如咸菜、咸鱼等也要小心,高盐可升高血压,使血管弹性变差。还有高脂食物,如油炸食品、肥肉等,也会使血液变得粘稠,加速血管堵塞,最终诱发脑梗。
所以,想要离脑梗远一些,在饮食上一定要多加注意。
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二、脑梗来临前,这些“预警”别忽略同时,鉴于脑梗的危害性,平时也要警惕一些发病前兆,以便可以及时发现与治疗,避免悲剧的发生。
1、舌根发硬和剧烈头痛
当脑血管堵塞后,可引起局部脑组织坏死,导致脑部缺血缺氧,便会引起剧烈头疼的情况。而一旦波及舌肌运动功能,可导致舌头发硬、语言困难、吞咽困难。
2、容易疲惫、嗜睡
当脑动脉硬化的情况变的严重时,管腔也会变得越来越狭窄,进而加剧脑缺血、缺氧的情况,人也会变的容易疲惫,提不起精神,总想睡觉。
3、视力模糊
当视网膜因为血管堵塞,出现缺血和缺氧的情况时,患者的视神经也会受到影响,出现看东西模糊,或者突然眼前一片黑几秒后又恢复正常的情况,这是脑梗发作的典型前兆之一,建议尽快就医。
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4、睡觉时一侧流口水
这也是脑梗比较具有代表性的一大特色,主要因脑部血管堵塞,导致肌肉神经不协调,最终引起一侧流口水的情况。
如果发现自己莫名出现上述这些情况,要高度警惕脑梗,尤其是原本就存在高血脂、高血压的患者,建议及时就医诊治,以免意外发生。
三、日常如何远离脑梗?有3点要注意脑梗,是一种十分凶险的疾病,它一旦出现,就可能危及人的生命,所以为了尽可能地避免它的发生,建议大家还是以预防为主,平时除了少吃高脂、高糖、高盐饮食外,还要做到以下几点:
1、多喝水
平时多喝点水,据我国膳食指南建议,一般每人每天需摄入1500-2000ml左右的水,可以帮助稀释粘稠的血液,使其流动更流畅,减少血栓的形成。
同时多喝水还能扩充血管,减少血管堵塞,从而起到预防脑梗的作用。
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