食物相克
鸡腿：鸡腿肉忌与野鸡、甲鱼、芥末、鲤鱼、鲫鱼、兔肉、李子、虾子、芝麻、菊花以及葱蒜等一同食用；与芝麻、菊花同食易中毒；与李子、兔肉同食，会导致腹泻；与芥末同食会上火 。
尖椒土豆片
菜系及功效：家常菜谱 气血双补食谱 健脾开胃食谱 肢寒畏冷食谱 工艺：炒
尖椒土豆片的制作材料：
主料：土豆（黄皮）300克
辅料：辣椒(青、尖)150克
调料：植物油25克,盐3克,酱油10克
尖椒土豆片的做法：
1. 尖椒洗净去籽切小片；
2. 土豆去皮洗净切成薄片；
3. 待锅烧红后加入食用油烧热，加入尖椒，用锅铲抄拌一会；
4. 然后加入酱油，加入土豆片抄拌3分钟；
5. 待土豆变色后加入适量盐调味即可 。

• 脏腑|重庆肿瘤专科医院：中医帮你调和气血，平衡阴阳
• 肾精亏虚？补肾的方子中有两味中药可以泡水，阴阳双补，轻身不老
• 党参|“一物”被李时珍誉为赛人参，男人吃了强身健体，女子吃可补气血
• 中医养生|【中医养生】气血充盈百病不生 气血足不足可以自己测一下！
• 造血|老人容易贫血？吃阿胶补养气血可以吗？4类老人建议避开
• 夏天如何保持好身材？减肥菜谱帮助你
• 运动|测一测，你的气血得几分？
• 感冒|《气血运行影响心脏功能——心悸篇》
• 很多朋友感觉自己的气色越来越差：早上起不来、晚上睡不好|气血失调这样补，养肝肾，健脾胃，调和气血
• 老祖宗留下的好东西！冬天吃它暖身补气血，天再冷也不怕！