甲状腺|冬主燥易伤肺！建议多吃\3菜2果\，调理肺气，精神充沛健康过冬( 三 ) 饮食安全

3、这时候锅里也煮开了，关火后舀入2勺生粉浆进来，接着开始不停的搅拌，直到把粉浆全部烫熟，然后趁热倒入剩余的生粉浆中，继续搅拌均匀，慢慢的粉浆就越来越浓稠细腻；

4、下面来做白色部分，碗中加130克马蹄粉、400克椰浆、200克牛奶、30克白糖，拌匀后过筛一遍，没有颗粒就可以了，这个粉浆里面有牛奶和椰浆，不用烫浆也能凝固。

5、接着就可以准备模具了，先刷油防粘，然后盖上盖子，大火煮开后先倒一层黄色的粉浆铺底，接着盖上盖子大火蒸3分钟，然后开盖再倒入一层白色的粉浆，盖上盖子继续蒸3分钟。

6、全部蒸熟后就可以取出来放凉了，用手指轻轻一掰就脱模了，倒出来就是一个完整的马蹄糕。

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