晨跑|晨跑越早越好?几点开始晨跑合适?晨跑时,4个注意事项需牢记( 二 )
【 晨跑|晨跑越早越好?几点开始晨跑合适?晨跑时,4个注意事项需牢记】除此之外,如果晨跑时出现了头晕、心慌等不适,应立即停止晨跑,避免身体负担加重,对健康造成较大危害。
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