失眠|每天晨起2个馒头,确诊肝癌,医生指出:常吃2种食物,肝离“报废”不远了( 二 )


平时想要养护肝 , 试试做这两件事
1.补充益肝物质



2.坚持运动
平时坚持运动可以帮助肝脏促进血液循环 , 可以燃烧体内堆积的脂肪 , 但是要避免剧烈运动 , 以免再次损伤身体 。
【失眠|每天晨起2个馒头,确诊肝癌,医生指出:常吃2种食物,肝离“报废”不远了】