失眠|甲友心声——抗癌11年，2次手术，我们的存在配得上所有的美好( 二 ) 安神|豆浆|天明

第二次手术后没有做碘131治疗，医生说再做碘是过度治疗。于是，吃药抑制，定期随访。好了，病情先介绍到这里。
两次术后出现若干状况先说第一次术后
1、有一个瘤子与喉返神经黏连，医生凭借高超的医术，细心沉稳、小心翼翼的剥离，喉返神经没有损伤，只是术后水肿，暂时压迫喉返神经，导致声音小，发不出高音。三个月后水肿消除，声音恢复，没有吃药，自然恢复的。
2、术后一小段时间喝水会呛，不能着急，要慢一点喝。
3、刀口周围的水肿，大概三四个月才消除。我用了疤痕膏，每天两次涂抹，开始很认真，三个月后就忘了。现在疤痕恢复的很平，像一条细细的平直的线，有点自然的弧度，我对这道疤很满意。
术后休息不到一个月我就去上班了，自己开车没问题，工作尽量不累着。家人都不在一起，我自己买菜、做饭、上班，还养了一只狗狗，术后的我情绪稳定心态不错。
再说第二次手术后
1、术前做了备皮，剃掉左侧后脑一部分头发，等待头发长长用了大半年，还是夏天无法遮挡。好在我自己看不到，不知丑。

术后11年，疤痕恢复情况
2、疤痕23厘米长，围绕半个脖子，肿到没脖子，新疤明晃晃的刺眼。夏天天热，我没有捂着盖着，自己不害怕，害怕的就是别人。

3、后左侧胳膊活动受限，抬举不高。主治医生教我做耸肩动作帮助恢复功能，我懒，做的不认真，也没有坚持做下去。大约一年才恢复，抬举没问题，但是手臂没劲，做动作一会就酸软无力。
4、说几个麻木无知觉的部位：左侧肩膀肌肉萎缩，左侧肩膀麻木、知觉很差。左侧脖子麻木、知觉差，体感温度都略微比右侧凉。左侧后脑部位麻木知觉差。
我的左耳：左耳麻木，知觉差，而且很疼。左耳不能碰，哪怕是轻微的触碰都很疼，还不能被冷风吹，冷风吹了也疼。都说老寒腿不能受凉，我的左耳成了“老寒耳” ，过了三、四年才恢复，即便恢复也没有完全如初。

5、左侧脖子连带到耳根下方经常有肿胀感。
6、因为颈部血管结扎，化验抽血在左侧胳膊静脉抽不出血。
7、其它几项症状：皮肤干燥、口干眼干、遇冷风流泪、掉头发、体温低、胸闷气短、乏力、骨关节疼。这些症状有的与服碘有关，有的与TSH抑制有关。
别看罗列了一堆，所有症状都是会随时间逐渐缓解的。目前颈部仍然还有麻木知觉差，这是无法改变的现实了。
当决定手术起，我的心里就做好了充分的准备。手术后是新的我，新我是什么样，不知道，不过不管什么样，都是我，必须无条件接纳。不接受是和自己过不去，改变能改变的，接受不能改变的。
病由心生，还由心去术后康复以调心为上，寻找快乐是我每日的功课。
在新人期，我把防止复发当做头等大事来抓，查找资料、阅读科普、看老病友新病友聊天从中获取信息知识、饮食也曾经很注意。借着服碘期间，把饮食控碘延长了又延长，但是没多长时间就破功，不忌口了。
我一向心态不错，把调节情绪当做首要任务，把寻找快乐当做一味药，借此完成康复大业。这里详细说说我怎么寻找快乐，怎么运用快乐法康复。
给自己留作业——寻找快乐并写小作文
1、每日晨起吃乐乐，我是心怀感恩吃下，感谢乐乐不离不弃陪伴终生，给平淡无奇的吃药增添乐趣。时不时的把水杯药盒装饰品摆拍照片发到群里，即是提醒甲友别忘记吃药，又是展示好状态愉悦自己的心情。