吃一口堪比5斤苦瓜，医生：平时坚持吃，血糖嗖嗖往下降( 二 ) 张大妈今年75岁

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温馨小贴士：
糖尿病患者平时也可根据自己的身体状况适当的多做有氧运动，例如：跑步、瑜伽、打羽毛球等，这些运动都可以加速身体的新陈代谢，促进糖分的快速分解和代谢，有利于血糖慢慢稳定。