高血糖患者 ， 没事可以嚼上2粒 ， 或能让血糖稳定下来 。
文章图片
2、经常锻炼
生命在于运动 ， 经常锻炼 ， 对呵护血管健康是很有帮助的 ，
在运动时 ， 可以提高身体的免疫能力 ， 避免血管受到毒素、垃圾的侵害 ， 出现各种血管疾病 ， 另外运动还能激活细胞 ， 增强代谢能力 ， 将血管内的垃圾及时排出去 ， 降低血液的浓度 ， 呵护血管健康 。
文章图片
小贴士：高血糖是出了名的“健康杀手” ， 一定要重视 ， 把预防控制血糖当回事 。
可以隔段时间去医院检查一下血糖水平 ， 听从医生的建议 ， 调整自己的生活、饮食习惯 ， 这样才能有效地呵护血管健康 ， 避免血糖升高 。
- 排毒|女性要排毒，推荐多吃4种食物，养护皮肤，祛皱美容，血管更通畅
- 心脑血管|大荔中医医院脾胃肺病科“妙手回春”受到患者的称赞
- 心血管疾病|这个病还是“夫妻病”，你知道吗？
- 橙子是高血脂的发物吗？滋养血管，牢记“三吃、四不吃”
- 早餐重要性 不吃到底有多危害健康
- 光吃菜不吃饭是不是真的得糖尿病机率大增
- 清理血管|高血脂的“劲敌”被找到，并非山楂，若你爱吃，血脂或乖乖降下来
- 血管|高血脂的“特效药”被发现，每天吃一点，血管通畅，血脂轻松降
- 1月吃它赛人参！降三高，健脾胃，会吃避开老年病，不吃太亏了
- 补充|血糖的“抑制器”已找到，并非木耳，若你爱吃，血管或洁净如初