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卧姿睡眠中 ， 要避免直接压到尾骨伤痛部位 。 如果仰卧位压到尾骨时感到不舒服 ， 建议采用侧卧姿态来睡眠 。 双腿的摆放以舒服为标准 。 同时 ， 可以尝试放一个枕头在大腿中间 ， 来减少尾骨的受力 。

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【摔个屁蹲之后】责任编辑：

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