女性孕期引发黄褐斑多吃新鲜蔬菜祛除快？黄褐斑饮食

女性孕期引发黄褐斑多吃新鲜蔬菜祛除快?孕期时候是黄褐斑最容易出现的非常时期，刚刚出生的宝宝给她们带来的初为人母的喜悦，可是黄褐斑却给她们带来了烦恼。本来妊娠期身体就很容易走样，而这个时候黄褐斑又来凑热闹，这让刚刚为人母的妈妈们很是烦恼，难道当了妈妈以后就与美丽无缘了吗?
黄褐斑是由于组织细胞间的微细循环受淤阻，细胞溶解死亡，黑色素增多形成色斑沉着所造成的，脸部的表皮层最薄，毛细血管最丰富，也最易形成色素沉着，色素沉着部位主要在表皮基底层，黑色素颗粒明显增多，较为严重者真皮层的噬黑素细胞内也有较多黑色素，与正常相比，色素细胞的数目，黑色素形成以及黑色素颗粒的活性都有不同的增长。
柠檬
【女性孕期引发黄褐斑多吃新鲜蔬菜祛除快？】
柠檬也是抗斑美容水果。柠檬中所含的枸橼酸能有效防止皮肤色素沉着。使用柠檬制成的沐浴剂洗澡能使皮肤滋润光滑。
专家呵护小提醒：柠檬极酸，多吃会损伤牙齿。
西红柿
西红柿具有保养皮肤、消除雀斑的功效。它丰富的西红柿红素、维生素C是抑制黑色素形成的最好武器。有实验证明，常吃西红柿可以有效减少黑色素形成。
专家呵护小提醒：西红柿性寒，如果空腹食用容易造成腹痛。
各类新鲜蔬菜
各类新鲜蔬菜含有丰富维生素C，具有消褪色素作用。其代表有：土豆、卷心菜、花菜;瓜菜中的冬瓜、丝瓜，准妈妈也要多多享用，它们也具有非同一般的美白功效。
猕猴桃
猕猴桃被喻为“水果金矿” 。含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。猕猴桃中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素，干扰黑色素的形成，预防色素沉淀，保持皮肤白皙。

女性孕期引发黄褐斑 多吃新鲜蔬菜祛除快？

女性孕期引发黄褐斑多吃新鲜蔬菜祛除快？