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肝脏在人体中占据着极其重要的位置 , 是人体中最大的消化腺 , 有着新陈代谢、分泌胆汁、解毒、防御和造血等多种功能 , 可谓是整个机体正常运作的命门 。
所以肝脏一旦出现问题 , 就会对我们的身体造成极大的影响 。 但肝脏却是一个“哑巴”器官 , 出现问题后不会及时喊疼 , 所以很难被发现 。 但“命门”出现异常 , 身体必然会发出相应的信号 。
肝脏出现问题后 , 身体会发出4种信号
1、晨起乏力
明明休息了一晚上 , 但早上起床后常常感觉身体松软无力 , 很是疲乏 , 有种越睡越累的感觉 。 若出现这种情况 , 就要引起注意 , 可能是肝脏出现问题了 。
肝脏具有储存糖类等能量物质的功能 , 如果肝脏功能受损 , 储存的能量减少 , 无法满足人体神经和肌肉所需要的能量 , 从而引起晨起乏力的症状 。
2、嘴巴有异味
肝脏具有解毒的功能 , 肝脏功能受损后 , 体内的毒素无法充分消解 , 便会积累在体内 , 久而久之 , 嘴巴就会产生异味 , 简言之就是口臭 。
如果发现自己突然出现口臭 , 且刷牙后仍有异味 , 那么很有可能就是肝脏异常引起的 , 应予以重视 。
3、眼睛干涩
中医典籍里素有“肝主目”的说法 , 肝血充足 , 眼睛才有神 。 如果肝脏出现问题 , 眼睛就会出现干涩、疲劳、酸痛等症状 , 严重者还会出现瞳孔发黄的现象 。 所以如果眼睛出现问题 , 要引起警戒 , 有可能就是肝脏在向你发出求救信号 。
4、脚底蜡黄
有一个地方的信号常常会被忽略 , 就是脚掌 。 若肝脏出现异常 , 我们的脚底就会非常干燥 , 呈现出蜡黄的颜色 。
因为肝脏功能受损会导致血液中的胆红素增多 , 然后沉积在脚底 , 从而出现蜡黄的情况 。 所以发现脚底异常蜡黄时 , 千万不要不当回事 , 很有可能是肝脏问题 。
以上4种症状均是肝脏向我们发出的求助信号 , 出现后千万不要坐视不理 , 必须引起注意 , 以免情况恶化 。 那么我们应该如何养肝呢?
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当然 , 还要保证充足的睡眠 , 不熬夜 。 因为肝脏的排毒时间正是夜晚凌晨时分 , 如果这个时候还未休息 , 会给肝脏造成负担 , 严重损害肝脏健康 。
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