不要洗完澡立刻躺下睡觉
主要是考虑头发还没有干透 , 立刻睡觉不太好 。 最好等头发半干以后再睡 , 另外 , 如果洗澡时搓澡了 , 结束后又没有涂抹润肤霜 , 进被窝后温度上升 , 会感觉皮肤燥热干痒 , 不利于睡眠 。
冬季护理皮肤 , 有哪些注意事项?
老年人皮肤干燥问题严重 , 日常要做好保养工作 , 每天认真涂抹保湿霜 , 让皮肤得到滋养;
衣服上的静电也会让皮肤产生不适感 , 可以用家里没用的电池在身上擦一擦 , 也可以在洗涤衣服的时候加点柔顺剂 。
如果皮肤掉屑厉害 , 可能是缺乏维生素A , 要适当补充 , 比如:西红柿、西柚、胡萝卜等等 。
冬季不可过度护理皮肤 , 保持湿润不干即可 , 女性应少化妆 , 适当敷面膜 , 多喝水 , 同时要少接触洗洁精、肥皂、洗衣粉等产品 , 它们都会让你皮肤变干 。
总结一下 , 洗澡后身上还是很痒 , 有可能是热水器内部不干净 , 要及时清理 , 也有可能是没有涂抹保湿霜 , 不一定是没有洗干净 。 另外 , 冬季洗澡还要改掉4个不好的习惯 , 否则可能会加重皮肤瘙痒 。
参考资料:
[1
发痒、干燥、泛红、掉皮屑……冬日皮肤问题怎么办?.上观新闻.2021-11-23
[2
冬天洗澡6个习惯要当心.人民日报.2021-11-15
[3
为啥一到冬季 , 身上总是“痒痒痒”!医生教你这样来应对.人民网 。 2021-01-18
[4
握手被电到、脱衣服“噼啪”作响?5个方法除静电.生命时报.2018-12-12
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