拒绝皮肤亚健康急救“过劳肌”！美容护肤

身体的亚健康为很多人所熟知，可是，你知道吗?肌肤也会有“介于健康和疾病之间生理功能低下的状态”哦!这就是皮肤亚健康!肤色暗沉，细纹增长，痘痘出现……如果任其发展下去，肌肤将无法回复健康状态!让我们一起关注皮肤亚健康，急救“过劳肌”!
什么是“皮肤亚健康”?
现代都市的生活环境，到处充斥着环境污染，电脑辐射等对人体的外部危害，而人体内的毒素，比如胆固醇、脂质沉积等也一直在侵蚀着人类健康……在内外条件的双重“打击”下，我们的皮肤也逐渐透露危险信息——肤色暗沉，痘痘频生，脸泛油光……各种皮肤问题，正是皮肤亚健康的信号!

皮肤亚健康，又称“肌肤次健康状态”或“肌肤的第三状态”，是介于“第一态”健康与“第二态”疾病之间的肌肤状态。一般表现为肤色不均发黄、皮肤干燥粗糙、毛孔粗大、色素沉淀等。
世界卫生组织(WHO)给健康所下的正式定义中，“肌肉丰满，肌肤有弹性”是评价健康的十大重要指标之一。而一份同样出自世界卫生组织(WHO)的调查报告表明：黄种人中肌肤健康的只有10%，处于肌肤亚健康状态的比例高达70%，这样的数据足以引起我们警惕。

皮肤亚健康自测，发现你的肌肤状况
你了解自己的肌肤状况吗?如何判断自己的皮肤是否处于“亚健康”状态?记住6大关键词，与自己的肌肤一一对比，如果出现了其中的症状，那就得开始拯救自己的皮肤了哦!
1.肤色暗沉：肌肤总是毫无光泽，肤色不均或者发黄。日晒、辐射、压力和肠胃问题都可能导致肤色暗沉;

2.毛孔增大：毛孔开始清晰可见，这是肌肤松弛、弹性减弱的信号。长期处于空调环境下、长时间带妆和脸部清洁不彻底等问题都可能引起毛孔增大;
3.水油不均：脸颊干燥起皮、T区却油光泛滥，吸油面纸跟保湿喷雾似乎失去功效。饮食不均衡、吸烟、饮酒和睡眠不足的危害已转化为“面子问题”;

4.细纹显现：眼周、嘴角等细纹过早出现。是频繁加班、出差、不规律的工作和生活为肌肤留下了岁月的痕迹;
【拒绝皮肤亚健康急救“过劳肌”！】5.痘痘频发：你可能早过了青春期，这是肌肤在亮出亚健康的“红灯”：你运动的时间太少，面对电脑的时间太长，或过多饮用了可乐、咖啡等刺激性饮料;

6.敏感泛红：如果不是因为吹风、海鲜、花粉或任何致敏因素，那就可能是疲惫的肌肤已无力维持免疫系统的正常运转和毛细血管的自然舒张。
拒绝皮肤亚健康，拯救肌肤有妙招!
经过对比，大家应该对自己的皮肤状况有一定的了解了吧?如果对比发现自己的肌肤已处于“亚健康”状态下，不用着急，及早发现就可以对症下药!一起来学习以下方法，解决肌肤问题，让肌肤恢复光彩!

一、减少外来“侵害”，从外部阻隔皮肤伤害
如果你的皮肤显得暗沉无光泽，除了应该从生活习惯和身体营养两方面来调整外，最重要的，就是要坚持防晒，减少阳光的肌肤的伤害。我们的肌肤90%以上的问题都是源于紫外线直接或者间接的破坏和影响。
首先，对于防晒产品的选取，应该按环境的不同而进行对应的选择。如果长时间在室内作业，建议选择SPF25/PA++以内的防晒品，室外活动时仍然用SPF30(及以上)/PA+++的防晒品。

其次对于有化妆习惯的女性来说，建议使用具有防晒功能的粉饼。在出门前30分钟擦上防晒品，再搭配具有防晒效果的粉饼，可吸收多余油脂，避免氧化变黑，而防护也更全面、时间更持久。

拒绝皮肤亚健康 急救“过劳肌”！

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