“阳过”变“阳康”，何时能返岗？( 二 )

【“阳过”变“阳康”，何时能返岗？】5
居家消毒应以清洁为主，消毒为辅
居家优先使用阳光暴晒、热力等物理消毒方法。要做好通风换气，建议每天通风2-3次，每次不少于30分钟。

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返岗提示
如今，各地复工复产箭在弦上，居家康复的人们又有了新的担忧：“阳过”之后多久能复工？症状虽然没了，会不会传染给别人？自己刚好又出门，会再次被感染吗？北京佑安医院感染综合科主任医师、小汤山方舱医院医疗专家李侗曾表示：发病3天后青壮年体温逐渐恢复正常，但咳嗽、咽痛仍然严重。从临床来看，发病7天后大部分轻症患者核酸开始转阴，病毒量也很低，基本不具传染性。一般情况下，体温正常后再过3天，可能咳嗽和鼻塞流涕咽痛的症状明显缓解。当你体感嗓子疼和咳嗽不再影响睡眠时，就说明身体基本恢复，适合返岗！

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2022年12月11日，北京朝阳，工作人员进行复工复产前的消杀作业不过，还是提醒各位“阳过” ，返岗建议坚持佩戴口罩。目前正处于冬季呼吸道感染病高发期，除了新冠还有其他传染病。强烈建议新冠康复后仍然做好呼吸道防护，不要降低防控标准。返岗后，在人多密闭的公共场所坚持戴口罩，注意手卫生，咳嗽、喷嚏等礼仪。在食堂不要面对面就餐。至于“阳康”会不会再度感染，专家表示，半年内“重阳”的可能极低，一般年轻人半年内，不太可能二次感染新冠病毒。尤其在感染后的3~6个月，体内抗体都维持在一个很高的水平，对于小幅度的病毒变异都有交叉保护作用。李侗曾建议，半年后再接种一剂疫苗加强免疫，会获得更高的防护水平。

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值得注意的是，这并不等同于阳过一次后就能获得“终生免疫” ，武汉金银潭医院主任夏家安曾表示，感染后短期内可能会获得一定的免疫力，但经验告诉我们，不能对病毒的变异掉以轻心。中华预防医学会感染性疾病分会常委兼秘书长、中山大学附属第三医院感染科主任林炳亮表示：尽量让自己和身边人晚感染、少感染。即使曾经感染，也还是要做好防护，且感染后再接种疫苗也有必要。