冬季气温比较低 ， 气候干燥 ， 很容易出现感冒 ， 患上鼻炎 。冬季感冒会出现发热、四肢无力、头痛等现象 ， 会对患者的正常生活造成一定的影响 。虽然冬季感冒不能和糖尿病等疾病相比 ， 但是也比较烦人 ， 那么冬季感冒吃什么菜效果好？
       
冬季感冒吃什么菜
冬季感冒吃什么菜？ 板栗炖猪肉
配料：栗子300克 ， 猪瘦肉500克 ， 葱、姜少许 ， 砂糖、料酒、酱油适量 。
制法：猪肉切成小方块 ， 栗子剥皮 。锅中放油与砂糖炒成黄红色 ， 加入酱油 ， 放入猪肉、葱、栗子、姜、料酒同煮 ， 至肉软时即可 。
【冬季感冒吃什么菜效果好】功效：具有润肺化痰、补肾健脾之功效 。

• 红豆|四九寒天，少吃大鱼大肉，多吃这6种“根菜”，补足营养健康过年
• 排毒|想长寿要会吃，三种蔬菜，常吃清理肠胃，排毒润肠，不妨一试
• 鸡蛋清性|每天晚上不妨多吃三种食物，营养丰富，延缓衰老，好吃又不贵！
• 肌肤|女性不愿老太快，坚持多吃3种食物，滋补身体，好处多多！
• 排毒|女性要排毒，推荐多吃4种食物，养护皮肤，祛皱美容，血管更通畅
• 肝明目|秋冬常吃这3样益处多多，健胃促消化 ，营养不流失 ，吃了都说好
• 零下度|冬季天气寒冷身体变虚弱了，多吃家常菜，补血养肝有利健康
• 潜伏在我们身边的这3种“致癌”蔬菜，看完你还敢继续吃吗？
• 饮食习惯|咸鱼腊肉很好吃，但吃多了真的会致癌？牢记3点，或无后顾之忧
• 进行|尿毒症多半是“吃”出来的？3种食物尽量少碰，肾或许“感谢”你