冬季由于气温比较低，因此很容易发生胃病，要是防护不当的话就会引起肠道疾病或者使原来胃病加重 。那么冬季该怎样养胃呢？衡愈堂中医养生专家建议：冬季暖胃御寒吃什么？可以通过食疗方法进行调理 。
     
冬季暖胃御寒吃什么
冬季暖胃御寒吃什么：
木瓜鲩鱼尾汤
材料：番木瓜1个，鲩鱼尾100克 。
制法：将木瓜削皮切块，鲩鱼尾入油镬煎片刻，加木瓜及生姜片少许，放适量水，共煮1小时左右 。
【冬季暖胃御寒吃什么】功用：滋养、消食 。对食积不化、胸腹胀满有辅助疗效 。

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