洋葱爆毛蛤的做法 洋葱爆毛蛤的功效与作用
 

洋葱爆毛蛤的制作材料
毛蛤500克，洋葱100克，尖椒2个，油50毫升 。清汤100毫升.酱油15毫升.盐2克，料酒10毫升.糖5克，辣椒酱20克 。水淀粉35克 。香油少许 。
洋葱爆毛蛤的制作过程
把毛蛤刷洗千净.放入沸水锅内烫至处壳张开.捞出;洋葱、尖椒各切成件 。
锅置火上.放入清汤、酱油、盐、料酒、糖、洋葱件、椒件、辣椒酱煮沸.倒入毛蛤肉 。
焖约5分钟后 。用水淀粉勾芡，淋上香油，出锅盛在大碗里 。
洋葱爆毛蛤的功效与作用
【食疗养生洋葱爆毛蛤的做法及功效】洋葱爆毛蛤具有理气去痰.增强体力的功效及作用

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