男人怎么吃羊肉壮阳羊肉食疗食谱男人|吃羊肉|壮阳食谱|羊肉食

导语：它既能御风寒，又可补身体，对一般虚症都有治疗和补益效果，最适宜于冬季食用，所以被称为冬令补品，深受人们欢迎。同时羊肉还有补肾壮阳、暖中祛寒、温补气血、开胃健脾的功效。那男性怎么吃羊肉才能起到壮阳的作用呢?今天就向大家介绍一下羊肉的做法。

羊肉食疗食谱：
一、羊肉萝卜汤
材料：羊肉500克，萝卜500克，草果两个，甘草3克，生姜5片。
做法：1、羊肉切块，萝卜切块，草果去皮备用。
2、将所有材料一起放入锅中加水熬煮，汤煲好后加食盐调味即可食用。
功效：此汤有补中健胃，益肾壮阳作用。适用于病后体虚，腰疼怕冷，食欲不振等症。

二、枸杞炖羊肉
材料：羊肉500克，生姜片，料酒，枸杞20克，清汤2斤，香葱。
做法：1、将羊肉先放入沸水中煮透，捞出切成块。
2、将羊肉块与生姜片一起倒入热油锅内煸炒，放入料酒。
3、将吵过的羊肉倒入砂锅内，放入枸杞、清汤，用小火炖烂，加盐调味即可食用。
功效：此汤有固精明目，强筋补肾作用。

三、羊肉小麦生姜粥
材料：羊肉500克，小麦60克，生姜10克
做法：将羊肉切块，在锅中加入水，将羊肉、小麦、生姜一起放入锅中，煮粥。
功效：羊肉小麦生姜粥有助元阳，益精血，补虚劳作用，是病后体弱调养身体的补益佳品，最适宜于冬季滋补之用。
【男人怎么吃羊肉壮阳羊肉食疗食谱】

男人怎么吃羊肉壮阳 羊肉食疗食谱

男人怎么吃羊肉壮阳羊肉食疗食谱