外敷固然重要,内调也是绝对不能忽略的,下面小编就给你介绍一种内调的办法吧!
中药内调法
材料
枇杷叶、夏枯草、桑白皮、金银花、连翘、黄芩、海浮石、生甘草
作法
取枇杷叶、夏枯草、桑白皮各15克,金银花、连翘、黄芩各10克,海浮石50克,生甘草7克 。水煎2次,药液混合,2次分服,每日1剂 。丹参100克 。研为细粉,每天3次,每次3克内服 。如好转可逐渐减量,每天1次,每次3克 。
饮食需注意
粉刺的产生往往和辛辣食物摄入过多,以及熬夜过多等生活习惯有关,所以想要治好粉刺,平时少吃或不吃辛辣的食物,多吃清淡的食物,平时多喝水不吃水分 。
生活细节不可忽略
千万不要忽略了枕巾、枕套的清洁卫生 。枕巾应一两天换一次,枕套应当每周换洗一次 。枕巾经常与脸部皮肤接触,如果光洗脸不换枕巾等于没洗脸 。枕套因为直接接触面部,容易沾上螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西,定期换洗非常必要 。
你是否正在为自己的脸上不再光滑,如何清除面部粉刺?适当使用去角质产品;适当使用去角质产品;盐温水洗脸等等,这七个去粉刺的小窍门都是非常有效的,希望对你有用哦!
方法一:适当使用去角质产品
说到去角质产品,相信很多MM对此再也熟悉不过了 。很多人为了除去脸上的粉刺,就频繁使用磨砂、去角质的产品 。这种方法不是不对,但有着不合理之处 。频繁给自己的脸部去角质,可能会对我们的脸部肌肤造成伤害,使肌肤免疫力下降、让肌肤变得敏感脆弱等 。
在此建议广大MM在一周使用两三次的去角质产品,切忌次数过多 。在秋冬季可以选择温和型的去角质产品,避免角质的堆积可以预防粉刺 。
方法二:加强皮肤保湿
当天气干燥的时候,肌肤会出现缺水的情况 。缺水必会产生角质堵塞毛孔,引发粉刺生长 。这时我们可以每天洗完脸后做补水面膜,这样一整天肌肤可以水润一整天 。能有效地减少粉刺 。
方法三:慎用化妆品
由于工作及形象的需求,MM们使用化妆品的频率不断升高 。若长时间使用不合适的化妆品,如油脂成分过高的,或是功效性过强的化妆品等,会影响毛孔的正常代谢,导致油脂排出不畅,易使粉刺有机可乘 。
Tips
当发现脸上长粉刺时,最好就不要化妆了 。
方法四:洋甘菊蒸气浴
就买些洋甘菊茶,将半杯洋甘菊倒入一个大碗内,然后再倒入热水,泡茶的时候把脸凑近碗口,再用毛巾盖在头上 。
洋甘菊,其中都含有高效的消炎成分,可以舒缓干燥、发痒的皮肤,有效减少粉刺的生长 。
方法五:盐温水洗脸
在温水中加入半杯天然海盐,搅拌至海盐全部融化为止,在洁面后用盐水泼脸数次,约一分钟后用清水洗干净 。
脸部盐水浴可以重复使用两次,再次使用的时候可以加入一些煮沸的水,确保水温适中 。而且盐水呈碱性,有助于皮脂制造功能恢复正常,修复粉刺肌肤 。
方法六:疏通毛孔
当面部出现粉刺时,打一盆热水,把经洗面奶或细砂磨砂膏净面后的脸置于升腾的蒸汽中,而后用大毛巾包裹面部3分钟,促使毛孔打开,再用事先以75%酒精棉球消毒过的医用注射针头(5-7号)的针帽或粉刺器柔和地挤压粉刺边缘的皮肤,即可将粉刺挤出来 。
Tips
此法不易损害附近皮肤,不致留下疤痕 。
方法七:使用剥除式面膜
剥除式面膜最多五天用一次,不能频繁的使用剥除式面膜 。有时候,可能是撕得太用力了,或者太经常用妙鼻贴了,所以虽然能够在一定程度上清除粉刺,但是也会因为过度的刺激而让肌肤泛红、发痒甚至肿痛,小编建议在使用剥除式面膜之后,要使用收敛性化妆水,避免毛孔的粗大 。
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