黄芪|一吃黄芪就上火？3味中药教你巧妙化解，预防上火还能补气中药|金银花|血糖

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小王一直有气血两虚的毛病，这病说大不大，说小也不小，而消亡一直忙于工作，这病就这么拖着，可气虚体弱也挺影响生活，于是小王开始在网上和网友虚心求教补身之道。
网友A：“气血两虚，首选人参呀，这还用问？”
网友B：“补气养生肯定要选补气王——黄芪了，不知道可别瞎推荐。 ”
……
关于黄芪和人参的补气之争，历史悠久，对于对中医有些了解的小王对此也十分疑惑。
人参一向是国人补身首选，这话到说的不错，提到黄芪，小王也曾听长辈推荐，确实有很强的补气功效，这下小王犯了难。
思虑再三，小王在查询了黄芪的资料后，还是选择了长辈曾经推荐过的黄芪，本以为这下身体很快就能恢复健康，谁知道黄芪吃了不久气血不见好转，小王却天天上火。
先是天天口腔溃疡，后来又开始犯咽喉炎，有的时候太干燥了，小王甚至开始流鼻血。
吃过黄芪后的生存状况让他感到十分担忧，甚至在怀疑是不是自己患了癌症所以总是不好。在对健康的担忧下，小王终于请假去了医院。
后来被医生告知是吃黄芪上火了。
这些小王是真的不明白了，黄芪不是补气王吗？怎么补气没效果，还成了上火的罪魁祸首？

?一、为何吃黄芪容易上火？
黄芪在众多本草之中，有着补气之王的美称，但像小王一样吃了黄芪上火的人却不在少数，这是为什么呢？
众所周知，黄芪有很强的补阳功效。很多人吃黄芪之所以会上火，就是因为自身的阳气比较充足或旺盛，通过黄芪的补阳功效加大了自身的阳气。
对人体而言，这种操作就像是火上浇油，身体无法承载这些火气，就会上溢到口腔，一些上火严重的患者会口腔溃疡、牙龈肿痛，甚至出现更严重的症状，因此用黄芪补气也必须考虑到它的补阳功效，调整好黄芪的剂量。
此外有部分患者虚实夹杂，换句话说这类患者的病症比较复杂，如果一味的用滋补类的药物，反而容易造成负面影响。因此像小王这种虚实夹杂的患者，最后是在中医师的调理下进行服用中药。

?二、喝黄芪上火，添加这3味中药
中医作为中国国粹包含的文化博大精深，既然黄芪单独服用有上火的风险，也有先贤想出了解决之道，那就是和其它的中药来中和药性，其中最有效且常见的3种中药分别是：栀子、知母、金银花。
1、栀子
黄芪引起上火的主要原因在于它的补阳效果，而栀子则是一种寒性的药草，能够有效地中和黄芪的药性，而且这两味药本身都属于温和性的药材，也不需要其它辅药。除此之外，这2味药服用还可以改善睡眠、改变肠胃不适、大便干燥等症状。

?2、知母
知母有泻火祛热的作用，它同样可以中和黄芪的补阳作用，因此吃黄芪上火的人，不妨在其中加些知母来降低黄芪补阳的作用。
3、金银花
说到清火中药，民间最普遍的其实是金银花。金银花和黄芪搭配也可以改善上火症状，而且金银花可以改善皮肤瘙痒、排出身体毒素，益处更多。