3、粘连为主疼痛较轻者采用推拿手法及康复训练治疗
关于肩周炎的推拿手法治疗及康复训练治疗方法众多，包括关节松动术、持续性牵伸疗法、本体感觉神经肌肉易化技术（PNF）、肌肉能量技术、功能锻炼等。推拿手法治疗以及康复治疗可有效改善“粘连阶段”患者的疼痛和肩关节活动度。
4.疼痛与粘连严重，保守治疗无效者关节镜下微创松解
经过多种保守治疗等3到6个月，极少数肩关节疼痛及活动受限仍然非常明显者，我们称之为重度冻结肩或顽固性冻结肩，对于这极少数患者采用关节镜下盂肱关节囊松解手术治疗。关节镜下盂肱关节囊松解术具有创伤小、疼痛轻、恢复快等优点，只需要3～4个8mm小切口，25分钟左右即可完成手术。而对于一些盂肱关节间隙极度狭窄的肩周炎患者，江苏省中医院骨伤科运动医学中心设计了关节镜下四入路松解手术技术，能够精准、彻底地完成盂肱关节囊270°的松解。
【 孙主任|肩周炎总是治不好？可能方法错了！】 通讯员 孙茜 交汇点采访人员 叶真

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