降脂小贴士：多补水
喝水其实是个很好的习惯 ， 但是高血脂的喝水习惯需要更为细致一点 。 少量多次的喝水更为适合血脂高的人 。 这样能在保证身体所需水分的同时 ， 最大程度降低代谢负担 。 还能帮助稀释血液 ， 保持血液正常流速 ， 血管会更健康 。
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