除去戒烟少酒，教大家几组护肝明目的按摩穴位手法，简单易学肝脏是我们身体中最大的解毒

肝脏是我们身体中最大的解毒器官，平时我们除了主意饮食不抽烟，少喝酒等来保护我们的肝脏。同时也可以通过按摩一些穴位来进行养肝护肝。下边呢，就教大家几个简单的按摩小手法，希望能帮到大家。

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1、按摩大敦穴。大敦穴位于大脚拇指内侧的指甲缝旁边。可以按摩，也可以艾灸，能达到清肝明目之功效。 2、按摩太冲穴。太冲穴位于足背侧，第一二跖骨结合部位之前凹陷处，按摩刺激太冲穴，能很好地调动肝经的元气，使肝脏功能正常。

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3、按摩行间穴，行间穴位于大脚趾和二脚趾缝上，可以泻心火。 4、按摩肝俞穴。肝俞穴位于背部，第九胸椎棘突下，旁开1.5寸。能够补肝阴，养肝柔肝。

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5、按摩太溪穴，太溪穴位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。按摩这些穴位可以达到养肝护肝的目的。这几个按摩的小手法是不是很简单啊！？不知道手机前的你学会了没有？

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【除去戒烟少酒，教大家几组护肝明目的按摩穴位手法，简单易学】(图片源于网络，只是源于百科)