身心健康|让成长不烦恼 华都小学开展女生青春期身心健康教育活动
青春期就是人生的关键时刻,这一年龄阶段的女生是美丽的,也是脆弱的,因此女生如何健康、安全地度过青春期将成为她们一生的财富。近期,华都小学德育处开展了以“让成长不烦恼”为主题的高年级女生青春期身心健康教育活动。让该校五、六年级女生对青春期有了积极、乐观的认识,对生理期护理常识有了更全面的了解,本次活动由心理健康教师夏海燕主讲。
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首先,夏海燕给女生们科普了“什么叫青春期”及“青春期的生理特点”等相关知识。她还给女生们讲了“月经是如何形成的”“月经初潮和月经周期”等知识。
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随后的活动中,夏海燕老师还结合学校的实际情况,用通俗易懂的语言,为同学们讲授了青春期心理变化的特点,讲述了青春期经历的具体阶段,身体、心理发生的变化以及烦恼,提醒同学们自知、自爱、自律,健康安全度过青春期。同时,引导同学们学会认识自己、悦纳自我,并分享了自我心理调适的小秘诀。
青春期是每个人成长和发展的重要阶段,青春期是美丽的。通过此次教育活动,提高了学生青春期心理,生理卫生知识,学生能科学地面对青春期自身发生的各种变化,为学生掌握健康知识,提高自身素质奠定的基础。
(陈英 郑瑀熙)
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【 身心健康|让成长不烦恼 华都小学开展女生青春期身心健康教育活动】
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