抗衰老食品5：草莓
草莓不但汁水充足，味道鲜美，还对人体健康有极大益处 。草莓可改善肤质，减轻腹泻，缓解肝脏及尿道疾病 。同时，草莓还可以巩固齿龈，清新口气，滋润喉部 。
抗衰老食品6：大豆
推荐理由：大豆是植物中雌激素含量较高食物之一，这对女性的健康是极其重要的 。
【如何抗衰老 女人有8秘籍】总结：看了上面的文章后，各位mm可以提前着手于抗衰老，提前准备，总比措手不及，等你真的想抗衰老的时候，已经晚了 。
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