孩子冬季吃的减肥菜全是清淡无味，偶尔吃咖喱菜，减肥瘦身美颜十二月的气温总是忽冷忽热。

十二月的气温总是忽冷忽热。一会大雪节气降温到零下5度，一会黄色暴雨持续一周，北方开始下大暴雪。最重要的是大雪过后，霜冻开始，雾霾天气增多，空气污染严重。许多人失去了食欲。出门一定要注意防护！此外，随着节气的到来，我们也进入了感冒频发的时期。最近很多人感冒了，其中感冒的孩子最多。

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所以孩子冬天吃的减肥菜都是清淡无味的，偶尔吃点咖喱菜减肥瘦身。今天介绍的菜是咖喱土豆鸡块，营养丰富，味道鲜美。孩子特别喜欢吃，经常吃可以帮助他们暖身暖胃，提高智力，提高免疫力，冬天不怕冷！

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鸡肉营养丰富，富含蛋白质和微量元素，能很好地被人体吸收利用。孩子常吃，有效提高免疫力，增强体质，避免常见疾病。如果孩子体弱多病，生活中经常感冒发烧，那么经常吃鸡肉可以有效提高身体素质，让他更强壮，少生病。土豆营养丰富。经常食用可以有效补充各种维生素、钙、钾，促进胃肠蠕动，帮助食物消化吸收，健脾养胃。

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【孩子冬季吃的减肥菜全是清淡无味，偶尔吃咖喱菜，减肥瘦身美颜】还能有效改善人体新陈代谢，有助于预防便秘，对健康很有帮助。经常吃土豆对预防心脑血管疾病，避免脂肪沉积，保持血管弹性，预防动脉硬化也有很好的作用。土豆也有很大的减肥效果。美容养颜很适合女性食用。土豆可以增加饱腹感，避免吃太多脂肪和油腻的食物，有助于减肥和减脂。