中药调理期间总的食忌原则是：热性病忌食辛辣、油腻、煎炸类食物；寒性病忌食生冷；胸痹者忌食肥肉、脂肪、动物内脏及烟、酒；肝阳上亢、头晕目眩、烦躁易怒等应忌食胡椒、辣椒、大蒜、白酒等辛热助阳之品；脾胃虚弱者应忌食油炸黏腻、寒冷固硬、不易消化的食物；疮疡、皮肤病患者应忌食鱼、虾、蟹等腥膻发物及辛辣刺激性食品 。
在民间有说法 ， 吃中药期间不能吃萝卜 ， 其实未必 。 黄楚燕介绍 ， 如果是服用人参等大补元气虚脱的药物时 ， 勿吃萝卜 ， 因为萝卜行气会削弱人参的补气作用 。 但如果患者因脾虚食积气滞等问题用中药调理时 ， 适当煲点萝卜排骨汤其功更神 ， 既补气虚又消积滞胀满 。
喝中药能喝茶或者其他饮料吗？黄楚燕解答 ， 如果真的需要 ， 可以隔开2小时或以上 。 茶叶每100克约含3%-13%鞣质、2%-4%咖啡碱等 ， 鞣质会沉淀滋补药中的蛋白质及微量元素 ， 咖啡因会兴奋中枢神经和利尿 ， 减少睡眠休息时间 ， 降低药效 。 含铁成分的中药与茶叶同服会形成有毒的鞣酸铁 。
有人怕中药苦常在服药时加糖 ， 其实是不建议的 。 糖的种类很多 ， 它们有各自的性味功能 ， 与中药同用 ， 虽然没有具体的不良反应报道 ， 但也会影响中药的药性从而改变疗效 。 可以在煲中药的时候加点甘草 ， 甘草又叫甜草 。
_原题传统用药有效率20%～80%不等？专家教你“精准用药”
来源：羊城晚报（采访人员林清清 通讯员胡颖仪）
编辑:明艳
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