孩子查出脂肪肝后，要注意哪些问题？一文学习下( 二 ) _健康小知识

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03孩子查出脂肪肝后，要注意哪些问题？
第一件事，了解是否存在转氨酶异常
【孩子查出脂肪肝后，要注意哪些问题？一文学习下】这一点主要是为了了解脂肪肝是否对孩子的肝功能造成影响。并且采取针对性的治疗。
其次了解孩子的身体症状，对症调理
一般出现脂肪肝后孩子容易出现厌食、食欲不振、浑身乏力等情况，严重的还会出现恶心呕吐等。这时家长要做的是学会给孩子调整饮食。
减少动物内脏、高脂肥肉以及油炸食品等摄入量，避免加重脂肪肝的病情，帮助孩子减轻消化负担。
减少糖分、糕点等摄入，能够避免糖分在进入人体后，经过肝脏转变为脂肪堆积在肝细胞内，加重脂肪肝。
增加膳食纤维和维生素的食用量，帮助孩子尽快的稳定病情，减脂控制体重。
增加高蛋白质的饮食，有助于修复肝细胞。对孩子来说人体正处于生长发育阶段，也需要通过蛋白质补充来维持人体所需。

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第三件事增加运动量
为了帮助孩子减重，稳定病情，家长需要保证孩子每天至少半个小时的运动量，身体要微微出汗才有效，这也是为了降低体脂，防治脂肪肝。
04拓展阅读：只有肥胖人群会得脂肪肝？瘦子是绝对安全的群体吗？
错！根据前文脂肪肝的诱因，人们就能发现肥胖只是引发脂肪肝的其中一个因素，而营养不良、饮食不均衡也可能成为引发脂肪肝的诱因之一。对肥胖人群来说，脂肪肝风险确实比较高，但瘦子却不是绝对安全的群体。
如果你身材比较瘦，但是长期喜欢吃高脂、高热量的饮食，喜欢久坐不动，缺乏运动；并且可能还有着长期酗酒等习惯，也可能因为肝脏内代谢脂肪的能力下降，更容易出现肝细胞脂肪变，最终引发脂肪肝。

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结语：脂肪肝的出现大多和人们不健康的饮食习惯、生活习惯以及遗传等因素有关。当肝脏代谢脂肪的任何一个环节出现问题，都可能导致脂肪堆积在肝细胞中，从而引发脂肪肝。人们要做的是在确诊脂肪肝后，及时采取有效的治疗，并且学会纠正自己错误的生活习惯、饮食习惯，保护肝脏。