疾病|常年不发烧，体质是好是坏？小病不断，大病不犯，有没有道理？( 二 ) 疾病

这和我们前文提到的发烧其实是人体自我保护的一种手段也有不谋而合之处。这或许在未来会是一种抗癌的新思路。但现在要提醒大家的是，这项实验尚未进行人体试验，缺乏证据证实在人体也有同样的效果。
如果你想要通过偶尔发烧一次，或者把自己“作”生病的方式来预防大病，或许是白费功夫。这样的做法是很不现实的。想要预防疾病最好的办法还是提高自己的免疫力，通过饮食、锻炼、睡眠、作息等多个方面共同努力。
常年不发烧并不能作为判断体质的方法，而人们所说的“小病不断，大病不犯”也没有科学依据。想要大病不来犯，留意自己身体的异常，出现小病及时治，定期查，更有用。
参考资料：
【1】长期不生病，一得病就是大病，这是真的吗？较真 2019/5/5
【2】德国科学家研究发现，发烧可以遏制癌细胞生命时报2021/10/9
【疾病|常年不发烧，体质是好是坏？小病不断，大病不犯，有没有道理？】【3】PNAS惊人大发现！发烧竟能抗癌， “小病不断，大病不犯”或许不是谣传生物探索 2021/7/2