导读：长假临近，假期里很多人看电视、电脑的时间会比平时长，往往容易导致“屏幕眼”，症状表现为眼睛胀痛、视力模糊等 。为此向您介绍几种对付“屏幕眼”的小窍门 。

快速眨眼 。缓缓地深呼吸，吐气时快速睁眼、闭眼，慢慢把气吐完 。
瞅鼻尖，缓慢深呼吸 。当你吸气时，将眼睛做斗鸡眼状看着自己的鼻尖并同时看到鼻子的两边 。当你吐气时，眼睛放松恢复正常，看一个远方的物体，并慢慢把气吐净 。
按压穴位 。闭上眼睛，把拇指放在太阳穴上 。用食指指腹，平稳地触压眼窝上缘和眼窝下缘，方向是从鼻子往太阳穴进行 。
【小动作轻松告别屏幕眼】 冷热交替治疗 。闭上眼睛，先用热毛巾敷在眼睛上30秒钟左右，再把另一条毛巾浸到冷水里，拿出捂在眼睛上，重复几次 。

• 血管|高血脂的“特效药”被发现，每天吃一点，血管通畅，血脂轻松降
• 戒烟|长期抽烟的人，若能轻松完成这4个测试，或说明肺部保养得还不错
• 急性淋巴细胞白血病|告别“不治之症”时代，新型疗法正赋予白血病患儿新的生机
• 健康早餐 8款健康粥让你轻松减磅
• 营养物质|高血压的“克星”公布了，不是白醋，你若爱喝，血管会轻松很多
• 血液|胡萝卜和此物一起煮，加快血液循环，眼睛不近视，告别失眠困扰
• 过年孩子必须要吃的美食，增强体质，提高记忆力，学习更轻松
• 春节孩子必须要吃的美食，增强体质，提高记忆力，学习更轻松
• 肛肠科|得了痔疮别大意，早诊早治早轻松
• 洗碗筷后这个小动作，竟招来1级致癌物，别不信几乎人人都忽视了