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保护肾脏 ， 降低尿酸 ， 日常不妨勤补“2物”
1、坚持补充降酸物


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2、黑芝麻
根据研究 ， 黑芝麻中含有大量的维生素、矿物质、氨基酸等 ， 经常食用可以增强肾脏的解毒、排毒功能 。
同时黑芝麻具有一定的美容、助眠功效 ， 最人体健康有一定的帮助 。
注意：高尿酸人群日常应少吃高钠盐、高嘌呤、高油腻食物 。


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参考文献：
人尿酸物转运子（hURAT1）高尿酸血症和痛风临床分析案例董义民北京大学
树舌灵芝和茯苓提取物改善高尿酸血症作用研究案例吴鑫非云南中医药大学
来源：39健康网

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