许玮甯|许玮甯美腿太抢镜，她的好身材离不开“66饮食法”，成功瘦身10kg 饮食|水果

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有些女明星真是不声不响地炸出了一个大新闻， \b对，博主说的就是许玮甯。前几天她在社交平台发布了重磅消息，她与《当男人恋爱时》中的合作对象邱泽结婚了，这两位戏中的CP ，没想到在现实生活中也终成眷属，堪称是颜狗盛宴啊！

当然了，关于邱泽“渣男”的话题，博主不想再讨论，毕竟两位都是彼此都认定对方是那个对的人，所以才决定结婚的。不仅如此，许玮甯近期还推出了个人的内衣品牌An.niversary ，并亲自拍摄了广告大片，大方展露好身材。静谧美好的氛围，自然舒展的姿态，有没有被狠狠种草呢？

毕竟作为意大利混血，许玮甯的美貌有着太过夺目的存在。从《恶作剧之吻》富家千金裴子瑜开始，到《下一站，幸福》开朗乐观的何以茜以及《记忆大师》里的神秘女人，这位凭脸就能出圈的plmm一直都是用作品说话的典型代表，她本人的好身材更是让人艳羡不已。

特别是一双美腿更是抢镜十足，白、长、细、直都占全了，站在她旁边的徐静蕾被衬得又壮又村，对比太惨烈了，真不愧是尤物啊，上帝造人的时候是冲了VVVIP吧？

而且从侧面看线条都很匀称，而且也没有很多人常见的什么膝超伸、xo腿型的问题。尤其是这纤细的脚踝，跟后天减肥没关系，完全就是老天爷赏饭吃。

不过，这“增之一分则太肥、减之一分则太瘦”的好身材，许玮甯自己却说不是天生的，她表示自己属于易胖体质，是靠着控制饮食及运动，才保持现在的体态，博主总结了她分享的5大瘦身秘诀，一起来看看吧！

1、每餐准时吃，只吃六分饱
许玮甯刚出道时，也饱受婴儿肥的困扰，她曾尝试过许多偏激的减肥方式，不仅不健康，还很容易复胖。之后她也慢慢摸索出了一套健康减肥的心得，首先就是要有正确的心态，毕竟心情好，才会有毅力坚持减肥。因此她平时除了很少吃油炸食品和甜食之外，几乎不忌口，并秉持着每餐准时吃，以及只吃6分饱的原则，这样不仅可以吃自己喜欢的食物，还可以维持好身材。

许玮甯也分享自己在瘦身期间，会选择与朋友相约在早上或下午时段，到晚餐时间就会回家，避免一不小心就打破自己的瘦身原则。

2、薏仁牛奶、水果酸奶当早餐
原本肌肤就十分白皙的许玮甯，同样追求更白嫩通透的肌肤。每天早上她都会用薏仁和牛奶混合榨汁喝，不仅热量低，早晨来一杯还有消水肿和美白淡斑的效果。另外，许玮甯也会选择富含维他命C的水果，加入酸奶之中，肠胃健康加上美白圣品的双重组合，难怪女神肌肤不仅肌肤白皙，气色也这么好。