而在大家喜欢的保守治疗里 ， 运动锻炼是其中的核心 ， 这里我先不谈手术的内容 ， 只说明下运动锻炼 ， 运动锻炼并不适合所有人 ， 即使是可以保守的腰突患者 ， 也不能盲目进行 ， 在临床上有很多因为运动锻炼而使得病情加重的例子 ， 这绝非无稽之谈 。
在腰突患者的治疗阶段里 ， 有急性发作期的概念 ， 这时候的患者会因为剧烈的疼痛而影响正常生活 ， 这个阶段千万不要进行所谓的运动锻炼 ， 一定要在家静养休息 ， 等到症状有所缓解或消失后 ， 才能进行适量的运动 ， 否则会适得其反 ， 让病情加重 。


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