山药|血脂居高不下，日常“3少吃”，医生：值得坚持，高血脂或下降山药

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深夜的瀚林小区，本来是大家睡眠时间，却被一阵刺耳的鸣笛声惊醒。一辆救护车驶入小区内，引起很多人的注意，医生们将一名男子抬走，旁边的年轻妻子一路跟着，不停地哭泣。

究竟发生了什么事情呢？原来这名男子叫夏勇，今年50多岁了，是一名大学教授，夏勇虽然年纪大了，但是老婆才20多岁，原来夏勇这是二婚。之前的妻子，夏勇嫌弃对方老了，所以娶了现在年轻漂亮的现任。
后来夏勇自从跟年轻的妻子结婚以后，生活也发生了很多变化，年轻人特别喜欢玩，夏勇每天晚上都要陪着妻子出去玩，而且妻子也不做饭，两个人经常吃外卖，点的也都是一些炸鸡，烧烤等食物。
这天晚上，夏勇本来打算吃完饭就想休息了，但是妻子一直想缠着夏勇出去玩，耐不住年轻妻子的撒娇，夏勇打算洗完澡再出去，谁知道刚出浴室，就晕倒了。
夏勇被送到医院后，检查出轻度脑梗，幸好抢救及时，医生表示，他现在已经患上高血脂了，必须要开始控制血脂了，不然很有可能再进医院。夏勇听到这里也挺害怕的，下定决心出院后就开始调理。

后来在夏勇的坚持控制之下，他的高血脂竟然真的降了，而且身体素质也比以前更好了，看起来更加年轻了。
高血脂少吃2种食物，血管不堵塞
【山药|血脂居高不下，日常“3少吃”，医生：值得坚持，高血脂或下降】1、动物脂肪
动物脂肪在很多食物中都存在，比如牛油火锅，烤牛油，动物脂肪相比植物油，含有更多饱和脂肪酸，在人体中代谢分解的速度很慢，所以长期吃会诱发血脂水平升高，增加患心脑血管疾病风险。
2、动物内脏
现在很多人都喜欢吃动物内脏，尤其是冬天，吃火锅的时候经常吃到动物内脏。内脏中胆固醇含量较高，常吃会导致体内胆固醇含量升高，不利于控制血脂水平。

高血脂是一种慢性疾病，所以也需要长期的坚持调理，平时生活中要注意生活细节，保证饮食清淡，多吃新鲜果蔬，坚持适当运动，能够降低血脂，保护血管。