最近减肥常吃的一道菜，好吃又下饭吃了还不胖，孩子都抢着吃！时间过得真快！但是气温一直

时间过得真快！但是气温一直在下降。孩子的健康对父母来说是最重要的。我们非常关心孩子的一切。当我们的孩子又高又壮时，我们最幸福。如果孩子们在课堂上更加专心，我们会更快乐。家庭成员给孩子做饭时，非常注重搭配。

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如何让孩子吃得好，吃得健康，才是我们更应该做的！孩子们通过每天吃零食来增加体重。多吃燃脂蔬菜，避免脂肪堆积，对减肥有好处。最近经常吃一个减肥的菜。很好吃很好吃，但是吃了不胖。孩子们争先恐后地吃它。今天跟大家分享一个最近经常吃的减肥菜。好吃又好吃，而且吃了也不胖，好吃到我家孩子都抢着吃！

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说到减肥和夏季减肥菜，很多朋友应该已经猜到我在吃什么了。没错，苦瓜。夏天吃苦瓜不仅能解暑，还能起到减肥的作用。可能有很多人不知道苦瓜被称为“脂肪杀手” ，苦瓜有很好的减肥消脂效果。在这里，很多朋友可能会说，

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【最近减肥常吃的一道菜，好吃又下饭吃了还不胖，孩子都抢着吃！】我也知道吃苦瓜可以减肥，但是苦瓜太苦了，不能吃。今天厨师会告诉你苦瓜苦不苦，做法说了算。今天，我教你一招。炸好的苦瓜孩子都爱吃，苦味变香味！下面详细教你。来看看我的苦瓜好吃不好吃！