肝脏|男性晨起“3异常”，肝或已遍体鳞伤，占一个，就要尽快做肝CT 饮食|排毒

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养肝就是养命。肝不仅担负着排毒与代谢的功能，还有免疫、调血等作用。但若不注意生活和饮食习惯，肆意糟蹋肝脏，就会诱发肝病，严重影响生命健康。

那么，我们应该如何发现肝脏是否受伤了呢？定期检查是可以及早查出问题，并及时应对。
倘若身体有异常表现，表明肝脏在发出求救信号，我们一定要细心观察，避免延误治疗时间。
男性晨起“3异常” ，肝或已遍体鳞伤，占一个，就要赶紧做肝CT1、小便发黄
晨起之后，发现自己尿液变黄，颜色如浓茶一般，就说明肝已损伤。
肝脏病变后，代谢与排毒功能就会出现问题，让血液中的胆红素大量升高，此物质会让尿液和皮肤颜色变黄。

2、牙龈出血
早晨起来，刷牙的时候，发现牙龈经常出血，但是自己也没有牙齿问题，就要想到可能是肝脏已经受伤。
肝脏出现问题后，凝血机制便会出现障碍，使凝血因子减少，血小板数量骤降，出现牙龈出血、鼻腔出现、皮下血肿等异常出血的现象。

3、饭后便秘
肝脏受伤严重时，蛋白的合成能力就会削弱，出现低蛋白血症。
其产生的后果是液体在体内分布，出现腹水，四肢和面部变得浮肿，这与肠内水分缺失，导致大便干结。
另外，病毒在向肝脏路径癌变后，病毒可堵塞肠道。引起便秘发生。

肝病之所以非常容易靠近你，是因为这3个习惯在“养”它1、抽烟
吸烟可能诱发肝癌。你吸烟越多，就越有可能得肝癌。 50岁以上的吸烟者面临的风险更大。

2、过劳
过度疲劳，是诱发肝病发生的原因之一，研究表明，身体强壮的人比长期疲劳的人身患肝病的几率高出30% 。

3、憋尿
排尿是人体排毒的方式之一，经过一夜睡觉，体内积存大量毒素，及时排尿，才会避免毒素侵蚀肝脏组织。

除此以外，以下身体异常变化也属于肝脏病变的表现，莫忽视1、下肢浮肿、失眠多梦；
2、腹痛腹泻、食欲不振；
3、掉发严重、眼白发黄；
4、舌苔黄腻、身体疲乏；
5、蜘蛛痣出现，指甲有竖纹。

想要肝脏健康，远离肝病，生活中要做好2个方面1、多食对肝脏有益的营养物质

2、保持作息规律
现代社会，因工作与生活压力的加大，越来越多人晚上会睡觉很晚，致使肝脏得不到良好的休息，肝血不能够及时输送到身体各处，肝毒无法及时排出体外。