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想要呵护肝脏健康 ， 生活中要常做这2件事
1、补充养肝元素——麦吉元酸


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2、作息规律
肝脏不好的人呢 ， 建议每晚在11点前入睡 。 熬夜不仅会加快肝细胞老化的速度 ， 还能降低血液流通的速度 ， 给身体带来疾病 。 所以 ， 坚持每天作息规律 ， 不熬夜 ， 从而拥有健康肝脏 。

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