清明节|头晕、嗜睡、手脚发冷，血虚。一个方子，4味药，升清明，补血虚白术|健脾

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【清明节|头晕、嗜睡、手脚发冷，血虚。一个方子，4味药，升清明，补血虚】

你是否有面色苍白、皮肤干燥、浑身乏力、头晕、嗜睡、反应迟钝、手脚发冷、食欲不振、便秘等症状？如果你有这些症状，说明你可能有“血虚”了。
当然， “血虚”是一种比较常见的疾病，因此也很容易被人们所忽视，往往发现时病情已经很严重了。所以，今天沈老师和大家聊一聊血虚那回事？

中医上认为“血虚”是因失血过度或者感染六邪、情志因素、饮食不节、禀赋不足、久病不复等原因造成体内血量不足，致使肢体、脏腑、筋骨失于濡养而出现一系列病证.
患者常表现为面色苍白，伴有头晕耳鸣、乏力，活动后心慌、气急，甚或突然晕厥、昏倒等症状。

那么面对这种情况，应该怎么缓解？中医上认为血是由营气和津液组成，而脾胃是气血生化之源。因此中医是以健脾和胃、益气生血为主。今天就给大家分享这个只有4味中药的方子——术归桂草汤，出自《辩证论》。
是由白术、当归、肉桂和炙甘草组成。方中首先加入白术，它味苦而甘性温。归脾经、胃二经。有补气健脾、燥湿利水的作用。中医上认为头为清明之府。而白术升脾之清阳，可止因血虚导致头脑昏沉之症。

其次加入当归，是一种常见活血的中药，味甘、辛、温归肝、心、脾三经。中医认为当归味甘而重故能补血其气轻而辛又能行血，因此是为血中之要药。

再加入肉桂，味辛、甘，性热；归肾、心、脾、肝四经。可以温中补阳而鼓舞气血、祛寒止痛、温经活血的作用。与方中白术共达健脾和胃，与当归共令血液上行至头。

最后方中加入炙甘草，调和诸药，辅助白术健脾益气。四味中药合用，有活血补血、健脾和胃的作用，可止头脑昏沉眩晕，可令气色提升面色光亮。
好了，那今天就给大家分享到这里了，如果你也有问题，可以把症状发给我，我来帮你辨证分析，切忌不要擅自用药，以免发生不良反应。
我是沈医生，有什么问题欢迎给我留言，感谢你的关注和点赞！